ওজন কমানোর গোপন অস্ত্র এলাচ জলে বাজিমাত!
হজমশক্তি বাড়িয়ে অতিরিক্ত চর্বি জমতে দেয় না।
গ্যাস, ঢেকুর ও পেট ফাঁপা কমিয়ে অস্বস্তি দূর ক
রে।
মেটাবলিজম ত্বরান্বিত করে ক্যালোরি বার্নের হার বাড়ায়।
শরীর থেকে টক্সিন বের করে ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে।
অকারণে ক্ষুধা পাওয়া নিয়ন্ত্রণে রাখে।
রাতে এলাচ ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে সেই জল খেতে হয়।
গর্ভবতী, স্তন্যদানকারী মা বা পেটের সমস্যাযুক্তদের সাবধান থাকা দরকার।
ডায়েট, ব্যায়াম ও সঠিক জীবনযাপনের সঙ্গে খেলেই কার্যকর ফল মেলে।