চায়ের পাতায় লুকিয়ে ভালো থাকার কারণ…
হোয়াইট টি
– অল্প প্রক্রিয়াকৃত, দেখতে স্বচ্ছ, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট বেশি।
গ্রিন টি
– ক্যাফিন কম, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট পর্যাপ্ত, নিয়মিত পানে উপকার।
জবা চা
– জবা ফুলের পাপড়ি দিয়ে তৈরি, ফ্ল্যাভোনয়েড ও অ্যান্থোসায়ানিনে সমৃদ্ধ।