চায়ের পাতায় লুকিয়ে ভালো থাকার কারণ…

হোয়াইট টি

– অল্প প্রক্রিয়াকৃত, দেখতে স্বচ্ছ, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট বেশি।

গ্রিন টি

– ক্যাফিন কম, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট পর্যাপ্ত, নিয়মিত পানে উপকার।

জবা চা

– জবা ফুলের পাপড়ি দিয়ে তৈরি, ফ্ল্যাভোনয়েড ও অ্যান্থোসায়ানিনে সমৃদ্ধ।