ডেকে আনছে বিপদ? চিয়া সিডের সঙ্গে ভুলেও এই জিনিসগুলো নয়...

দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খাবেন না। 

কাঁচা সবজির সঙ্গে মিশিয়ে খাবেন না।  

ভাজাভুজির সঙ্গে খাবেন না। 

 চিনি একদমই খাবেন না। 

বেশি খেলে হজমে সমস্যা হতে পারে। 

ত্বকে অ্যালার্জির মতো সমস্যা হতে পারে।

অতিরিক্ত খেলে পেট ফাঁপার সমস্যা হতে পারে।