রোদে বেরোতেই ভয় পাচ্ছেন? ত্বককে বাঁচান এই ৫ উপায়ে
নববর্ষ শুরুর আগেই অসহ্যকর সূর্যের তাপ। এখন গোটা গ্রীষ্মকাল বাকি।
স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের যত্ন নিতে ভুলবেন না।
সূর্যের তেজে আপনার ত্বক সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে।
সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি ‘ইউভি এ’ এবং ‘ইউভি বি’-র হাত থেকে বাঁচতে সানস্ক্রিন ছাড়া কোনও গতি নেই।
সূর্যের তেজ থেকে বাঁচতে সানস্ক্রিনের পাশাপাশি যদি ফুলহাতা পোশাক পরেন তাহলে ভাল।
প্রয়োজনে আপনি স্কার্ফ দিয়ে মুখ ঢেকে নিতে পারেন।