Last Updated on [modified_date_only] by
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকদের মতে, নিয়মিত ডাবের জল (Coconut Water Benefits) খেলে গরমে শরীর হাইড্রেটেড থাকে। পাশাপাশি কমে ত্বকের সমস্যাও। কিন্তু এই গরমে ডাবের জল মুখে মাখলে দারুণ উপকার পেতে পারেন আপনি। জেনে নিন গরমের দাবদাহের হাত থেকে সুরক্ষিত রাখতে ডাবের জল খাওয়ার পাশাপাশি মুখে মাখাও কতটা উপকারী।
মুখে ডাবের জল ব্যবহার করবেন কীভাবে? (Coconut Water Benefits)
ত্বকে সরাসরি ডাবের জল মাখতে পারেন (Coconut Water Benefits)। ডাবের জলের মধ্যে তুলোর বল ডুবিয়ে মুখে বুলিয়ে নিন। মিনিট কুড়ি রেখে মুখ ধুয়ে নিন। এতেই সবচেয়ে ভালো উপকার মেলে।
রোদের হাত থেকে সুরক্ষা দেয় (Coconut Water Benefits)
গরমের রোদের তেজ ও তাপ থেকে বাঁচতে হলে ভরসা সানস্ক্রিন। পাশাপাশি ডাবের জলও মাখতে পারেন। ডাবের জল ত্বককে সূর্যালোকের হাত থেকে সুরক্ষিত রাখে। ডাবের জল ও অ্যালোভেরা জেল একসঙ্গে মিশিয়ে মাখলে এই মিশ্রণ সানস্ক্রিনের মতোই ত্বকে সুরক্ষা দেবে (Coconut Water Benefits)। এ ছাড়া সানবার্নের উপর ডাবের জল লাগালে জ্বালা ভাব ও লালচে ভাব কমে যায়।
অ্যান্টি-এজিং
ত্বকে বার্ধক্যের লক্ষণগুলোকে প্রতিরোধ করতে পারে ডাবের জল। এই প্রাকৃতিক পানীয়তে রয়েছে লরিক অ্যাসিড, যা ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে, কোষের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং বলিরেখা দূর করে। পাশাপাশি দাগছোপ পরিষ্কার করে দেয়।
আরও পড়ুন: Skin Care Tips: গরমে ডাবের জলের জুড়ি মেলা ভার, এই পানীয় রূপচর্চায় কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
প্রাকৃতিক টোনার
ত্বক পরিষ্কার করতে এবং ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে ডাবের জল। ত্বক থেকে সমস্ত মেকআপ, ময়লা, অতিরিক্ত তেল পরিষ্কার করে দেয়। টোনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন ডাবের জল। এটি রোমকূপ মুখ পরিষ্কার করে দেবে এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখবে। এমনকী ত্বকের দাগছোপও দূর করে দেবে।
ব্রণ দূর করে
গরমে ব্রণর সমস্যায় নাজেহাল হয়ে থাকলে ডাবের জলের সাহায্য নিতে পারেন। ডাবের জলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান রয়েছে, যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করে। পাশাপাশি ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং ব্রণর দাগছোপও দূর করে।
