Last Updated on [modified_date_only] by Aditi Singha
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: শরীরে অনেক সময়ই হালকা অসুস্থতার লক্ষণ দেখা দিলে তা উপেক্ষা করা হয় (Jaundice Symptoms)। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে এই সাধারণ অসুস্থতার আড়ালে লুকিয়ে থাকতে পারে ভয়ঙ্কর কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা। তারই মধ্যে অন্যতম জন্ডিস। জন্ডিসকে শুধুমাত্র চোখ বা ত্বকের হলুদাভ রঙের সঙ্গে যুক্ত করে দেখা হলেও এর পেছনে রয়েছে একাধিক জটিল কারণ।
জন্ডিস কী? (Jaundice Symptoms)
জন্ডিস আসলে কোনো রোগ নয়, বরং শরীরে অন্য কোনো জটিলতার লক্ষণ। রক্তে বিলিরুবিন নামক পদার্থের মাত্রা বেড়ে গেলে জন্ডিসের উপসর্গ দেখা দেয়। স্বাভাবিক অবস্থায় লিভার বিলিরুবিনকে প্রক্রিয়াজাত করে শরীর থেকে বের করে দেয়। কিন্তু লিভারের সমস্যা, রক্তের কোষের দ্রুত ধ্বংস, কিংবা পিত্তনালীর অবরোধ হলে বিলিরুবিন জমে যায় এবং ত্বক ও চোখের সাদা অংশে হলুদাভ রঙ ফুটে ওঠে।
জন্ডিসের সাধারণ লক্ষণসমূহ (Jaundice Symptoms)
- হালকা থেকে মাঝারি জ্বর
- অস্বাভাবিক ক্লান্তি ও দুর্বলতা
- বমি ভাব বা ক্ষুধামন্দা
- উরু বা পেটের উপরের অংশে অস্বস্তি বা ব্যথা
- গাঢ় রঙের মূত্র
- চোখ ও ত্বকে হলুদাভ আভা
জন্ডিসের ৫ প্রধান কারণ (Jaundice Symptoms)
লিভারের সংক্রমণ
হেপাটাইটিস ভাইরাস সরাসরি লিভারের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। লিভারের প্রদাহে বিলিরুবিন জমতে শুরু করে এবং ত্বক-চোখ হলুদাভ হয়ে যায়। এছাড়াও লিভারের অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা যেমন সিরোসিস বা অটোইমিউন লিভার রোগও জন্ডিস সৃষ্টি করতে পারে।
রেড ব্লাড সেল দ্রুত ধ্বংস
সংক্রমণ, অটোইমিউন রোগ বা ওষুধের প্রতিক্রিয়ার কারণে রক্তকণিকা দ্রুত ধ্বংস হলে প্রচুর পরিমাণে বিলিরুবিন তৈরি হয়। লিভার এত বেশি বিলিরুবিন সামলাতে না পারলে রক্তে তার মাত্রা বেড়ে যায়, ফলে জন্ডিস দেখা দেয়।
বাইল ডাক্টে অবরোধ
পিত্তনালীর ব্লকেজ যেমন স্টোন, টিউমার বা প্রদাহের কারণে পিত্তের স্বাভাবিক প্রবাহ ব্যাহত হয়। ফলে রক্তে বিলিরুবিন জমে গিয়ে জন্ডিসের সৃষ্টি হয়।
অ্যালকোহলজনিত লিভার ক্ষতি
দীর্ঘদিন অতিরিক্ত মদ্যপান লিভারের কোষ ধ্বংস করে। এতে সিরোসিসসহ নানা জটিলতা তৈরি হয়। লিভারের বিলিরুবিন প্রক্রিয়াজাত করার ক্ষমতা কমে গেলে জন্ডিস হয়।
ওষুধ, টক্সিন ও অন্যান্য কারণ
কিছু ওষুধ যেমন অতিরিক্ত প্যারাসিটামল, কিছু স্টেরয়েড, বা বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ লিভার ক্ষতি করতে পারে। এছাড়া জেনেটিক সমস্যা, গর্ভাবস্থার হরমোন পরিবর্তন, কিংবা ক্যানসারও বিলিরুবিন মেটাবলিজমকে বাধা দেয়।
জন্ডিস কেন বিপজ্জনক? (Jaundice Symptoms)
অনেকেই ভাবেন জন্ডিস কেবল একটি সাধারণ সমস্যা। কিন্তু এটি শরীরের ভেতরের গুরুতর অসুস্থতার ইঙ্গিত বহন করে। বিশেষ করে লিভারের কার্যকারিতা, রক্তের গঠন ও শরীরের সামগ্রিক মেটাবলিজমের সঙ্গে জন্ডিস যুক্ত। তাই চোখ বা ত্বক হলুদাভ হলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
আরও পড়ুন: Today Weather Update: দুর্গাপুজোয় ছাতা–রেইনকোট হবে কি বাঙালির সঙ্গী?
প্রতিরোধ ও করণীয় (Jaundice Symptoms)
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: প্রাথমিক পর্যায়ে জন্ডিস শনাক্ত করলে চিকিৎসা সহজ হয়।
সুষম খাদ্যাভ্যাস: তেল-ঝাল কমিয়ে শাকসবজি, ফলমূল, পর্যাপ্ত প্রোটিন গ্রহণ করতে হবে।
পর্যাপ্ত জল পান: শরীরের টক্সিন বের করতে পর্যাপ্ত জল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
অ্যালকোহল পরিহার: লিভার রক্ষার জন্য মদ্যপান সম্পূর্ণ এড়ানো উচিত।
বিশ্রাম ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন: পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ কমানো লিভারের কার্যকারিতা ভালো রাখে।
