Last Updated on [modified_date_only] by Shroddha Bhattacharyya
কে টিভি বাংলা ডিজিটাল: রোজ ডে মানেই গোলাপ-ভালবাসার (Rose Aroma Therapy) প্রতীক হিসেবে যার আবেদন চিরকালীন। কিন্তু গোলাপের আবেদন কি শুধু আবেগে সীমাবদ্ধ, নাকি এর গন্ধ সত্যিই মানুষের মনকে শান্ত করতে পারে? সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণা বলছে, গোলাপের সুগন্ধ নিছক রোমান্টিক অনুভূতির বিষয় নয়, এর সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্যেরও সরাসরি যোগ রয়েছে।
স্মৃতি ও চাপ নিয়ন্ত্রণের কেন্দ্র (Rose Aroma Therapy)
মানুষের ঘ্রাণেন্দ্রিয় মস্তিষ্কের যে অংশের (Rose Aroma Therapy) সঙ্গে যুক্ত, সেখানে আবেগ, স্মৃতি ও চাপ নিয়ন্ত্রণের কেন্দ্র রয়েছে। ফলে কোনও নির্দিষ্ট গন্ধ খুব দ্রুত মানসিক প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। গোলাপের গন্ধ ঠিক সেই জায়গাতেই কাজ করে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, গোলাপের সুগন্ধ গ্রহণ করলে শরীরের স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের মাত্রা কমতে পারে। জাপানে পরিচালিত একটি মানবভিত্তিক পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের শরীরে এই পরিবর্তনের স্পষ্ট ইঙ্গিত পাওয়া গিয়েছে, যা মানসিক চাপ কমার পাশাপাশি শারীরিক আরামও এনে দেয়।
স্নায়ুতন্ত্রের উপরেও প্রভাব (Rose Aroma Therapy)
শুধু হরমোন নয়, গোলাপের গন্ধ স্নায়ুতন্ত্রের উপরেও প্রভাব ফেলে। ক্লিনিক্যাল পর্যবেক্ষণে দেখা গেছে, গোলাপের অ্যারোমা ব্যবহার করলে শ্বাসপ্রশ্বাস ধীরে আসে, হৃদস্পন্দন কিছুটা স্থিতিশীল হয় এবং রক্তচাপও সামান্য কমতে পারে। অংশগ্রহণকারীদের অধিকাংশই জানিয়েছেন, তাঁরা আগের তুলনায় বেশি স্বস্তি ও প্রশান্তি অনুভব করেছেন।
আরও পড়ুন: Badhaka bhata: লক্ষ্মীর ভাণ্ডারের সঙ্গে কী বাড়ল বার্ধক্য ভাতাও?
একাধিক গবেষণার সম্মিলিত বিশ্লেষণেও উঠে এসেছে, নিয়মিত গোলাপের সুগন্ধ উদ্বেগ ও মানসিক ক্লান্তির লক্ষণ কমাতে সহায়ক হতে পারে। বিশেষ করে দীর্ঘ সময় কাজের চাপের মধ্যে থাকা মানুষদের ক্ষেত্রে এর প্রভাব বেশি লক্ষ্য করা যায়। হাসপাতালের নার্সদের উপর করা এক গবেষণায় দেখা যায়, কয়েক সপ্তাহ ধরে নির্দিষ্ট সময় গোলাপের সুগন্ধ ব্যবহার করার ফলে তাঁদের কর্মজনিত মানসিক চাপ উল্লেখযোগ্যভাবে কমেছে।
