Last Updated on [modified_date_only] by
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: শীত শেষ হতে না হতেই দরজায় এসে হাজির গরম (Air Conditioner)। যেভাবে দিন দিন তাপমাত্রা বাড়ছে অতিরিক্ত পরিমাণেই। আবার আবহাওয়া দপ্তর জানাচ্ছে, এ বছর গরমের তীব্রতা বাড়বে। এই গরমে স্বস্তি পেতে প্রায় সবাই খোঁজে ঠাণ্ডার ঠিকানা। স্বাভাবিক ভাবে ঘরে এসি লাগিয়ে সারাদিন ঠাণ্ডা ঘরে বসে থাকাতেই স্বস্তি। কিন্তু দিনরাত এসিতে থাকার কারণে বিভিন্ন রোগে পড়তে পারেন আপনি। সারাদিন এসিতে থাকার কারণে কী সমস্যা হতে পারে আপনার জেনে নিন।
অত্যাধিক ক্লান্তি (Air Conditioner)
এসির (Air Conditioner) হাওয়ায় থাকলে শরীরের চনমনে ভাব চলে যায়। যান্ত্রিক কৃত্রিমতা শরীরের চনমনে ভাব নষ্ট করে দেয়। কোনও শক্তি পাওয়া যায় না। সারাক্ষণ একটা ঝিমুনি আসে।
শ্বাসকষ্ট (Air Conditioner)
আগে থেকেই যাঁদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা রয়েছে, এসি ঘরে তাঁদের বেশিকবাসকষ্টের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের শীতাতপনিয়ন্ত্রিত ঘরে বেশি ক্ষণ থাকা উচিত হবে না। তা ছাড়া এসি চললে দরজা-জানলা বেশিক্ষণ খুলে রাখা যায় না। এমন পরিবেশে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় বেশি।
আরও পড়ুন: Summer Diet : চাঁদি ফাটা গরমেও থাকবেন ‘সুপার কুল’, ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলি
মাথা ব্যথা
এসির হাওয়ায় থাকলে সাময়িক স্বস্তি পাওয়া যায়। কিন্তু একটানা এসি ঘরে থাকলে শরীরে জলের ঘাটতি কমে যায়। শরীরে জলের ঘাটতি তৈরি হওয়ায় মাথা যন্ত্রণা শুরু করে।
