To Join Our Whatsapp Channel
Click here
To Join Our Telegram Group
Click here
Last Updated on [modified_date_only] by Aditi Singha
Contents
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: বোটক্স জনপ্রিয়তা দ্রুত বাড়ছে; তবে ইনজেকশন ছাড়া প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করেও ত্বককে ফার্ম (Anti Aging), সজীব ও ঝুলে পড়া কমানোর মতো সহায়তা করা যায়। ফ্ল্যাক্স সিড (তিলবীজ) থেকে তৈরি জেল চোখে পড়ার মত সাদামাটা উপাদান দিয়ে ত্বককেভালভাবে হাইড্রেট করে, সাময়িক টান অনুভব করায় এবং ত্বকের জেল্লা ফিরিয়ে আনার ক্ষেত্রে কাজে লাগতে পারে।
ফ্ল্যাক্স সিড কেন ও কী? (Anti Aging)
- ফ্ল্যাক্স সিডে ম্যুসিলেজ নামক জেলজাতীয় পদার্থ থাকে — গরম জল দিলে বীজ থেকে বেরিয়ে জেল তৈরি হয়, যা ত্বকে লাগালে একটি পাতলা লেয়ার গঠন করে; তা সাময়িকভাবে ত্বককে টানটান করে।
- এতে ওমেগা-৩, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও কিছু ভিটামিন থাকে; যা ত্বকের মসৃণতা, নরমত্ব এবং প্রদাহ কমাতে সহায়ক হতে পারে।
- সহজ, সস্তা ও রাসায়নিক-মুক্ত — বাড়িতে বানানো স্কিনকেয়ার চান এমনদের জন্য প্রাকৃতিক বিকল্প।
প্রয়োজনীয় উপকরণ ও সরঞ্জাম (Anti Aging)
- জল — ১ কাপ (প্রায় 240 মিলি)
- ফ্ল্যাক্স সিড (flaxseed) — ২ চা-চামচ (পুরো বীজ ব্যবহার করলে জেল ভালো হবে)
- সুতির কাপড় বা মিশরের ছাঁকনি / পাতলা মশারি
- কাঁচের জার (স্টোরেজের জন্য)
- ২–৩ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার বা টি-ট্রি অয়েল — গন্ধ ও অ্যান্টিসেপটিক উপকারের জন্য (নরম বা সংবেদনশীল ত্বকে কম দিন)
- অ্যালোভেরা জেল, হানি বা ভিটামিন-ই তেল — সংযোজন হিসেবে
কিভাবে বানাবেন! (Anti Aging)
- একটি সসপ্যানে ১ কাপ জল গরম করুন। জল ফুটে উঠলে ২ চা-চামচ ফ্ল্যাক্স সিড যোগ করুন।
- ঢাকনা ছেড়ে মাঝারি আঁচে ঢিমে করে রান্না করুন এবং মাঝেমাঝে নাড়ুন। প্রায় ৭–১০ মিনিট রান্না করলে মিশ্রণটি ঘন ও আঠালো হয়ে যাবে — জেলিয় পরিব্যাপ্তিই লক্ষ্য করুন।
- আগুন বন্ধ করে মিশ্রণ ঠান্ডা হতে দিন (অল্প উষ্ণ থাকা অবস্থায়ও কাজ হবে)।
- একটি সুতির কাপড় বা পাতলা ছাঁকনি ব্যবহার করে ধীরে ধীরে জেল ছেঁকে নিয়ে নিন — কাপড় চেপে দিলে ভিতরকার গিঁটগুলোর জেল ভালভাবে বেরিয়ে আসবে।
- জেল ঠান্ডা হলে ইচ্ছা করলে ২–৩ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার বা টি-ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন।
- কাঁচের জারে ভরে ভালভাবে বন্ধ করে ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন।
ব্যবহার পদ্ধতি (Anti Aging)
- রাত্রে ঘুমোবার আগে মুখ ভাল করে ধুয়ে নিন, মেকআপ বা ময়লা থাকলে প্রথমে তা মুছে নিন।
- একটি ছোট পরিমাণ জেল নিয়ে মুখ ও গলায় হালকা সার্কুলার মুভমেন্টে মালিশ করুন — বিশেষ করে গালের ঝুলে পড়া অংশে মনোযোগ দিন।
- ১৫ মিনিট রেখে দিন (কেউ কেউ ১০–২০ মিনিট রাখে) — জেল সামান্য শুকিয়ে গেলে হালকা টান অনুভব করা যায়।
- ঈষদুষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর আপনার রেগুলার ময়িস্টারাইজার লাগান।
- ব্যবহার: সপ্তাহে ২–৩ বার। ফেস প্যাক হিসেবে ব্যবহার করলে একই নিয়ম।
কি হতে পারে এর ফলাফল! (Anti Aging)
- অনেকেই তৎক্ষণাত গলে সাময়িক টানটান ভাব এবং ত্বকে হালকা জেল্লা দেখতে পান কারণ জেল ত্বকের উপর একটি পিলিং বা ফিল্ম তৈরি করে।
- দীর্ঘমেয়াদে নিয়মিত হাইড্রেশন, ময়শ্চারাইজিং ও মাসাজ ত্বকের টেক্সচার ভাল করতে পারে এবং ফাইন লাইন কিছুটা কম দেখা যেতে পারে।
- স্পষ্টভাবে উল্লেখ্য: এই ঘরোয়া জেল বোটক্সের মতো কাজ করে না — বোটক্স একটি চিকিৎসাগত ইনজেকশন; ফ্ল্যাক্স জেল মূলত ত্বককে পলিশ ও হাইড্রেট করে, সাময়িক টান দেয়।
সতর্কতা ও টিপস (Anti Aging)
- প্রথমবার ব্যবহারের আগে পাতলা পরিমাণ জেল কানো অন্তর্বহু বা বাহুর অভ্যন্তরে লাগিয়ে ২৪ ঘণ্টা প্যাচ-টেস্ট করুন — লালচে ভাব, জ্বালা বা ফোসকা হলে ব্যবহার বন্ধ করুন।
- চোখে লাগবেনা; চোখে গেলে Plenty of জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
- গহন আঘাত বা খোলা ক্ষত/ৰ্যাশে ব্যবহার করবেন না।
- গর্ভাবস্থা বা স্তনপান করান অবস্থায় নির্দিষ্ট ডিসিশনের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিন— বিশেষত যদি আপনি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে চান।
- সংরক্ষণ: কাঁচের এয়ারটাইট জারে রেখে ফ্রিজে রাখুন; ২–৩ সপ্তাহের মধ্যে ব্যবহার করা উত্তম। দুর্গন্ধ বা ছত্রাক দেখা দিলে ফেলে দিন।
- সংবেদনশীল ত্বক হলে অয়েল না দিয়েই ব্যবহার করুন কিংবা অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে হালকা রাখুন।
আরও পড়ুন: WB Weather Report: অবশেষে দেখা দিল সুয্যি মামা, কিন্তু থাকবে কতক্ষণ?
ছোট টিপস ও ভ্যারিয়েশন
- অ্যালোভেরা + ফ্ল্যাক্স: ১:১ অনুপাতে মিশিয়ে নরমায়ন বাড়াতে পারেন।
- হানি মিক্স: ১ চা-চামচ মধু যোগ করলে এন্টিব্যাকটেরিয়াল উপকার ও নরম অনুভূতি বাড়ে (সংবেদনশীল ত্বকে সাবধান)।
- রোজওয়াটার বা কিউকাম্বার জুস: ঠাণ্ডা, সজীবতা ও রূপচর্চায় ফ্রেশ ফিল দেওয়ার জন্য সহায়ক।
- ভিটামিন-ই তেল: এক ফোঁটা জেল-জারে মিশিয়ে দামী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বাড়ানো যায়।
