Last Updated on [modified_date_only] by Shroddha Bhattacharyya
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: ত্বকের যত্নে আমরা কত (Skin Care with Ice) কিছুই না করি। দামী স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট, ফেস প্যাক, সিরাম, ময়শ্চারাইজার। কিন্তু সব সময়েই এই কেমিক্যাল-ভিত্তিক প্রোডাক্টগুলো সবার ত্বকে মানিয়ে যায় না। তাই অনেকেই ঘরোয়া উপায়ের দিকেই ঝুঁকছেন। তেমনই এক কার্যকর উপায় হল বরফ থেরাপি।
বরফ থেরাপি কী ভালো? (Skin Care with Ice)
বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের অনেক সমস্যার পেছনে দায়ী প্রদাহ (Skin Care with Ice) বা ইনফ্ল্যামেশন। দূষণ, স্ট্রেস, অনিয়মিত ঘুম ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে এই সমস্যা দেখা দেয়। এর থেকে মুক্তি পেতে ত্বককে ঠান্ডা রাখা প্রয়োজন। আর এই জায়গাতেই বরফ দারুণ কাজে আসে।
কেন মুখে বরফ লাগাবেন? (Skin Care with Ice)
বরফ শুধু শীতল অনুভূতি দেয় না, এটি ত্বকের গভীরে কাজ করে (Skin Care with Ice)। রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে ফোলাভাব কমায়, প্রদাহ হ্রাস করে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে ত্বককে সতেজ ও উজ্জ্বল রাখে। আজকাল অনেক বিউটি এক্সপার্টও স্কিন কেয়ার রুটিনে বরফ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
কীভাবে বরফ ব্যবহার করবেন?
বরফ কখনও সরাসরি ত্বকে লাগানো উচিত নয়। পাতলা সুতির কাপড়ে মুড়ে তবেই মুখে ঘষতে হবে। একটানা ১-২ মিনিটের বেশি বরফ ব্যবহার না করাই ভালো। সপ্তাহে ৪-৫ দিন বরফ থেরাপি করলেই যথেষ্ট। অতিরিক্ত করলে ঠান্ডা লেগে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
আরও পড়ুন: Sim Closed: কতদিন রিচার্জ না করলে বন্ধ হয়ে যাবে সিম?
বরফ ব্যবহারের ৫টি উপকারিতা
১. সানবার্ন থেকে মুক্তি: গরমে রোদে পুড়ে গেলে বা ত্বকে জ্বালাভাব হলে বরফ তাৎক্ষণিক আরাম দেয়।
২. মুখের ফোলা ভাব কমায়: সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ বা চোখ ফোলা থাকলে বরফ ঘষলে সেই ফোলাভাব সহজে কমে যায়।
৩. ব্রণ উপশমে সাহায্য করে: বরফের ঠান্ডা ভাব মুখের প্রদাহ কমায়। ফলে ব্রণের ব্যথা বা লালচেভাবও কমে।
৪. মেকআপ দীর্ঘস্থায়ী হয়: মেকআপ দেওয়ার আগে বরফ ব্যবহার করলে ত্বক মসৃণ হয় এবং মেকআপ অনেকক্ষণ টিকে থাকে। এটি প্রাকৃতিক প্রাইমারের কাজও করে।
৫. ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে: বরফ ব্যবহারে ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, যার ফলে মুখে একটা প্রাকৃতিক গ্লো আসে।
