Last Updated on [modified_date_only] by Ananya Dey
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল : স্বাস্থ্যোজ্বল ত্বক চুল পেতে কার না ভালো লাগে। ঝলমলে চুল ও ত্বক পেতে কত নামী দামি ক্রিম, শ্যাম্পু ব্যবহার করেছেন, কিন্তু তবুও জেল্লা ফেরেনি? তাহলে ঘরোয়া এই জিনিসই হয়ে উঠতে পারে আপনার রূপচর্চার চাবিকাঠি। রাইস ওয়াটার বা চাল ধোয়া জল (Rice Water) ত্বক ও চুলের জন্য বহু বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। চাল ধোয়া জলে (Rice Water) অনেক পুষ্টি উপাদান, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ থাকে, যা চুল ও ত্বকের জন্য উপকারী। এটি একটি নিরাপদ এবং সহজ প্রাকৃতিক উপায়, যার মাধ্যমে আপনি বাড়িতে বসেই চুল ও ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন।
চুলের যত্নে রাইস ওয়াটার (Rice Water)
চুলের বৃদ্ধি বাড়ানো: রাইস ওয়াটারে (Rice Water) থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিন B চুল শক্তিশালী করে এবং দ্রুত বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
চুলের উজ্বলতা বৃদ্ধি : রাইস ওয়াটার (Rice Water) চুলের প্রাকৃতিক ময়েশ্চার বজায় রাখে, ফলে চুল উজ্জ্বল এবং মসৃণ থাকে।
মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখে: রাইস ওয়াটারে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ রয়েছে, যা মাথার ত্বক পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যকর রাখে।
খুশকি দূর করে: রাইস ওয়াটার স্ক্যাল্পের ময়লা এবং তেল দূর করতে সাহায্য করে, ফলে খুশকির সমস্যা কমে যায়।
আরও পড়ুন : কেবল গরম ভাতে নয়, আর কোন কাজে ব্যবহার করতে পারেন ঘি?
ত্বকের যত্নে রাইস ওয়াটার (Rice Water)
ত্বক উজ্জ্বল করে : রাইস ওয়াটারে (Rice Water) থাকা পলিফেনলস ত্বকের দাগ ও ক্ষত কমাতে সহায়তা করে।
প্রাকৃতিক টোনার: রাইস ওয়াটার (Rice Water) ত্বকের পোরস ছোট করে এবং ত্বককে মসৃণ রাখে।
অ্যান্টি-এজিং : চালের জলে স্টার্চ পাওয়া যায় ৷ এর কারণে ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারায় না এবং বার্ধক্যের লক্ষণ যেমন বলিরেখা, ফাইন লাইন, কালো দাগ ইত্যাদি উল্লেখযোগ্যভাবে কম দেখা যায়।
আরও পড়ুন : চা খেতে পছন্দ করেন? জানুন কোন হারবাল চায়ের কী গুণ
কিভাবে ব্যবহার করবেন?
চুলের জন্য:
রাইস ওয়াটার ব্যবহার: ১ কাপ চাল ধোয়া জল নিয়ে এতে ১-২ টেবিল চামচ মধু বা অ্যালো ভেরা জেল মিশিয়ে চুলে লাগান।২০ মিনিট পর্যন্ত রেখে দিন এবং তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
স্প্রে বোতলে ব্যবহার: রাইস ওয়াটার একটি স্প্রে বোতলে ভরে মাথার ত্বকে স্প্রে করুন এবং ১০-১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে এবং চুলকে মসৃণ করবে।
ত্বকের জন্য:
টোনার হিসেবে ব্যবহার: রাইস ওয়াটার একটি তুলো দিয়ে ত্বকে ব্যবহার করুন।এটি ত্বকে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন, অথবা এটি স্প্রে বোতলে ভরে মিস্ট স্প্রে হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
ফেস প্যাক : রাইস ওয়াটার এবং মধু অথবা রাইস ওয়াটার এবং মুলতানি মাটি মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন।এটি ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে এবং ত্বককে মসৃণ হবে।
