Last Updated on [modified_date_only] by Shroddha Bhattacharyya
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: আজকাল অনেকেই কাজের ব্যস্ততার কারণে প্রতিদিন শ্যাম্পু করার সময় পান (Shampooing Hair) না। আবার, সপ্তাহে তিন দিন চুলে শুধু জল দেওয়ার পদ্ধতি অনেকের কাছে প্রচলিত, যা সঠিক নয়। চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখা জরুরি, কিন্তু অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহারে চুলের ক্ষতিও হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতামত (Shampooing Hair)
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বলেন, শ্যাম্পু ব্যবহারের পরের দিনই যদি মাথার ত্বক তেলতেলে (Shampooing Hair) হয়ে যায়, তবে তার কারণ হতে পারে চুলের প্রয়োজনের অতিরিক্ত তৈলাক্ততা। এতে ধুলো-ময়লা জমে গিয়ে চুলের ক্ষতি হতে পারে এবং সংক্রমণ হতে পারে। তবে, শ্যাম্পু না করলেও সমস্যা হতে পারে, কারণ ঘাম ও ময়লা জমে মাথার ত্বক অস্বাস্থ্যকর হয়ে পড়ে।
কতদিন করবেন শ্যাম্পু? (Shampooing Hair)
অনেকেই ভাবেন, যদি রোজ শ্যাম্পু না করা যায়, তবে সপ্তাহে এক দিন শ্যাম্পু করা (Shampooing Hair) যথেষ্ট। তবে, গবেষণায় দেখা গেছে, শ্যাম্পু করার পর চুলের সেবাম (প্রাকৃতিক তেল) ধুয়ে চলে যায়, ফলে মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। আর শুষ্ক মাথার ত্বকে আরও নানা সমস্যা যেমন, খুশকি বা সংক্রমণ হতে পারে। সুতরাং, প্রশ্ন উঠে, আসলে কতবার শ্যাম্পু করা উচিত?
আরও পড়ুন: Sleepiness At Office Remedies: অফিসে কাজের মাঝে খালি ঘুম পায়? রইল তন্দ্রা তাড়ানোর উপায়
শ্যাম্পু করবেন কবে?
এই বিষয়ে কেশচর্চা বিশেষজ্ঞরা বলেন, শ্যাম্পু করার পরিমাণ ব্যক্তির চুলের ধরন এবং জীবনযাপনের উপর নির্ভর করে। যাঁদের চুল তৈলাক্ত এবং মাথার ত্বক ঘামে, তাঁদের জন্য সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন শ্যাম্পু করা সঠিক। আবার, যাদের চুল শুষ্ক বা রুক্ষ, তাদের জন্য সপ্তাহে এক দিন বা পাঁচ দিন অন্তর শ্যাম্পু করা যেতে পারে।
চুলের প্রকার
এছাড়া, কোঁকড়ানো চুলের জন্য শ্যাম্পু কম ব্যবহার করাই ভাল, কারণ এতে চুলের স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় থাকে। চুলের ঘনত্ব অনুযায়ীও শ্যাম্পু ব্যবহারের নিয়ম পরিবর্তিত হয়। পাতলা চুলের ক্ষেত্রে একদিন অন্তর শ্যাম্পু করা যেতে পারে, তবে ঘন চুলের ক্ষেত্রে সপ্তাহে এক থেকে দুই বার শ্যাম্পু করলেই যথেষ্ট।
শ্যাম্পু ব্যবহারের নিয়ম
পরিশেষে, চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ও সঠিক যত্ন নিতে, নিজের চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু ব্যবহারের নিয়ম অনুসরণ করা উচিত। অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার না করে, চুলের ত্বক ও স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।
