Last Updated on [modified_date_only] by Anustup Roy Barman
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: জীবনানন্দ দাস সেই কবেই লিখে গিয়েছেন ‘চুল তার কবেকার অন্ধকার বিদিশার নিশা’। চুল যে নারীর সৌন্দর্যের বড় অংশ, এই কথায় সকলেই সহমত হবেন। শীত এলেই চুলে শুরু হয় নানান সমস্যা (Winter Hair Care)। আসলে শীতে স্ক্যাল্প ও চুল তার প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারিয়ে রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে ওঠে। শীতে চুল পড়াও বাড়ে।রুক্ষ স্ক্যাল্পে চুলের গোড়া অনেক দুর্বল হয়ে যায়। তাই শীতের শুরু থেকেই বাড়তি যত্ন প্রয়োজন আপনার চুলের।
পারদ পতনের সঙ্গে সঙ্গেই বাতাসে আর্দ্রতার অভাব বেশ টের পাওয়া যাচ্ছে (Winter Hair Care)। ত্বকের যত্নে তো নামি দামি ময়েশ্চারাইজার (Moisturizer) রয়েছে। কিন্তু চুলের ঝলমলে ভাব বজায় রাখতে কি করবেন, ভেবেছেন কি?
নিয়মিত ভালো করে চুল আঁচড়ান (Winter Hair Care)
চুল নিয়মিত আঁচড়ালে মাথার রক্ত সঞ্চালন বাড়ে (Winter Hair Care)। এতে করে চুল ও চুলের গোড়া সুস্থ থাকে। তাছাড়া শীতকালে চুলের শুষ্কতা বেড়ে যাওয়ায় সহজেই চুলে জট বেঁধে যায়। চুল ভালো করে আঁচড়ালে এই সমস্যা থাকবে না। চুল ঝরার পরিমাণ কমবে। সম্ভব হলে নিম কাঠের চিরুনি (COMB) ব্যবহার করুন এতে খুশকির (dandruff) সমস্যা কমবে।
আরও পড়ুন: Health Tips: বিয়ের সিজনে থাকুন ফিট, ঝরিয়ে ফেলুন জমে থাকা চর্বি এই উপায়ে
হট অয়েল ট্রিটমেন্ট (Winter Hair Care)
চুলের যত্নের জন্য সবচেয়ে কার্যকর উপায় হট অয়েল ট্রিটমেন্ট (HOT OIL TREATMENT) । কম খাটনিতে এই ট্রিটমেন্ট সহজেই বাড়িতে করতে পারবেন (Winter Hair Care)। চুলে রং করা থাকলেও একই ভাবে কার্যকর এই হট অয়েল মাসাজ। নারকেল তেল (COCONUT OIL) ও ক্যাস্টর অয়েল (CASTOR OIL) একটি পাত্রে মিশিয়ে গরম করে নিন। এবার সেই মিশ্রণদিয়ে চুলে ও মাথার ত্বকে আলতো মাসাজ করুন। সপ্তাহে তিন দিন মেনে চলুন এই ঘরোয়া উপায়।
স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত শ্যাম্পু করুন
যাঁরা রোজ বাড়ির বাইরে বেরোন তাঁদের চুল শীতের দিনে দূষণের জন্য এমনিতেই নির্জীব হয়ে পড়ে। সেই সঙ্গে চুলে জমতে থাকে ধুলো, ময়লা। অনেকেই শীতের মরশুমে আলস্য করে নিয়মিত স্নান করেন না। বিশেষ করে মাথা ভিজিয়ে স্নানের দিকে তো অনেকেই যেতে চান না।
তবে এই সবকিছু একদিকে সরিয়ে রেখে নিয়মিত শ্যাম্পু (SHAMPOO) করে স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখতে হবে। কারণ চুল পরিষ্কার না থাকলে সমস্যা বাড়বে, চুল বেশি ঝরবে। তবে খুব ঘন ঘন চুল ধোয়ার ফলে চুলের প্রাকৃতিক তেল দূর হয়ে যেতে পারে, চুল এবং স্ক্যাল্পে শুষ্কতা বাড়বে। শীতকালে প্রতি ২-৩ দিনে শ্যাম্পু (SHAMPOO) করুন।
গরম জল এড়িয়ে চলুন
শীতকালে অনেকেই গরম জলে স্নান করেন। গরম জল আপনার মাথার স্ক্যাল্প থেকে প্রাকৃতিক তেল বের করে দিতে পারে, স্ক্যাল্পকে শুষ্ক করে তোলে এবং চুল পড়ার ঝুঁকি তৈরি করে। তাই গরম জলে স্নান এড়িয়ে চলুন।
আরও পড়ুন: Spicy Tea: ঋতু পরিবর্তনে ঘরে-ঘরে সর্দিকাশি নিত্যসঙ্গী, এই চা-য়ে মিলবে সহজেই মুক্তি
হিট স্টাইলিং কমান
কার্লিং আয়রন, স্ট্রেইটনার এবং ব্লো ড্রায়ারের মতো হিট স্টাইলিং (HEAT STYLING) সরঞ্জামগুলির অত্যধিক ব্যবহার আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যায়। এই সরঞ্জামগুলির ব্যবহার কম করুন।
চুলের যত্নে হেয়ার মাস্ক (HAIR MASK)
চুলের যত্ন নিতে নামি দামি প্রোডাক্ট কেনার দরকার নেই। ঘরোয়া উপকরণ দিয়েই হতে পারে মুশকিল আসান।
শুষ্ক চুলের হেয়ার মাস্ক
দু’চামচ টক দই ও তিন চামচ মধু মিশিয়ে একটা প্যাক বানিয়ে নিন। স্নানের আগে এই মিশ্রণ মেখে নিন চুলে। তারপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন চুল।
অ্যান্টি-ডানড্রফ হেয়ার মাস্ক
১০-১২টা জবা গাছের পাতা বেটে নিন। এর সঙ্গে ১ চামচ মেথির দানা পেস্ট করে মিশিয়ে দিন। আর মেশান ১/২ কাপ টই দই। এই মিশ্রণটি চুল ও স্ক্যাল্পে ৩০ মিনিট লাগিয়ে রেখে শ্যাম্পু করে নিন।
অ্যান্টি-হেয়ার ফল হেয়ার মাস্ক
একটি পাকা কলা ও দুই টেবিল চামচ মধু একটি পাত্রে ভালো করে মেশান। মিশ্রণটি চুল ও স্ক্যাল্পে ৩০ মিনিট লাগিয়ে রেখে শ্যাম্পু করে নিন। কলা মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং চুলকে মজবুত করে, অন্যদিকে মধু আর্দ্রতা প্রদান করে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
