Heart Health: হার্টকে ভালো রাখতে রোজ এক খান এই খাবারগুলো, কমবে হার্ট অ্যাটাকের ভয়
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: কম বয়সে হার্ট অ্যাটাক(Heart Health), স্ট্রোকের ঘটনা মাঝেমধ্যেই শিরোনামে উঠে আসছে। ডাক্তাররা বলছেন, কম বয়সিদের মধ্যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ছন্নছাড়া জীবনযাপনই হার্টের সমস্যা ডেকে আনছে। স্বাস্থ্যকর ডায়েটের…
Blue Tea: স্বাস্থ্য ভালো রাখতে চুমুক দিন নীল চায়ে, ত্বকেও উপকারী
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই ইদানিং বেছে নিচ্ছেন নীল চা(Blue Tea)। অপরাজিত ফুলের পাপড়ি দিয়ে তৈরি হয় ব্লু টি। চায়ের দুনিয়ায় সাড়া ফেলেছে এই নীল রঙা চা। স্বাদও…
Chia Seeds: চিয়া সিড উপকারী হলেও অতিরিক্ত খেলে হতে পারে সমস্যা
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: চিয়া সিড স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী একটি বীজ(Chia Seeds)। শরীরের বিভিন্ন সমস্যায় চিয়া সিডের মতো উপকারী বীজের গুণ ও কার্যকারিতা অনেক। ওজন কমানোর জন্য চিয়া বীজ খুব…
Black Pepper Benefits : দারুণ উপকারী গোলমরিচ…এত্ত গুণ জানতেন ?
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল : গোলমরিচ, অতি পরিচিত একটি ঘরোয়া মসলা। গোলমরিচ (Black Pepper Benefits) শুধুমাত্র রান্নার স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয় না, বরং এটি স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্যও বেশ জনপ্রিয়।…
Cooking Oil: খাবার তেল থেকে হতে পারে শরীরে ক্ষতি, সতর্ক না হলেই বিপদ
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়ার(Cooking Oil) জেরেই শরীরে নানা সমস্যা ধীরে ধীরে বাসা বাঁধতে পারে মূলত। বাড়ির তৈরি খাবার খেলেই সুস্থ থাকবেন এ কথাও এখন জোর দিয়ে বলা যাচ্ছে…
Betel Leaf: রোজ খাবার পরে পানের নেশা? পান তো খাচ্ছেন, জানেন পান খেলে কি হয়?
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: বিয়ে হোক বা পুজোপার্বণ যে কোনো শুভকাজ অসম্পূর্ণ এই পাতা ছাড়া। ঠিকই ধরেছেন। পান পাতা(Betel Leaf)। খাওয়ার শেষে এক খিলি পান মুখে দেওয়ার রীতি নতুন নয়,…
Child Health Care: সন্তানের স্বাস্থ্যের দিকে নজর দিন প্রথম থেকেই, দিন সুষম খাবার
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: শিশুর জন্মানোর প্রায় ছয় মাস পর্যন্ত মায়ের দুধ খায়(Child Health Care)। তাতেই সে যাবতীয় পুষ্টি লাভ করে। ছয় মাস পর থেকে শিশুর জন্য নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকা রাখা…
Egg Eating Tips: অমলেট, পোচ নাকি সিদ্ধ ডিম? জানুন কোনটা খাওয়া বেশি উপকারী
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: রোজ একটা করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা(Egg Eating Tips)। অনেকেই ব্রেকফাস্টে ডিম সেদ্ধ কিংবা পোচ অথবা অমলেট খান। ডিম একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। এতে রয়েছে…
Coffee And Snacks: সকালে কফির সাথে ভুলেও খাবেন না এই খাবারগুলো
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: সকালে খালি পেটে কফি খেতে(Coffee And Snacks) একেবারেই নিষেধ করছেন চিকিৎসকেরা। সকালে কফির সঙ্গে খাবার খাওয়ার অভ্যাস আছে অনেকেরই। পুষ্টিবিদেরা বলছেন, কিছু কিছু খাবার সকালের প্রথম…
Dark Chocolate Benefits: চকলেট খেতে হলে খান ‘ডার্ক চকলেট’, জানেন এর উপকারিতা?
ট্রাইব টিভি বাংলা ডিজিটাল: চকোলেট খেতে প্রায় সকলেই ভালোবাসেন(Dark Chocolate Benefits)। কেবল স্বাদই নয়, এই চকোলেটের আছে নানা পুষ্টিগুণও। তবে অনেকে আবার ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে ভুলেও চকলেটে দেন না…
