Last Updated on [modified_date_only] by Shroddha Bhattacharyya
কে টিভি বাংলা ডিজিটাল: অনেকেরই ধারণা, আকাশে মেঘ (Sunscreen Application) থাকলে বা বৃষ্টি পড়লে সানস্ক্রিন ব্যবহার করার দরকার নেই। কিন্তু বাস্তবে বিষয়টা একেবারেই উল্টো। সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি মেঘ ভেদ করেও সহজেই ত্বকে পৌঁছে যায়। তাই রোদ না থাকলেও ত্বকের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থেকেই যায়। বিশেষ করে ইউভিএ রশ্মি সারাদিনই সক্রিয় থাকে, যা ত্বকের গভীরে পৌঁছে ধীরে ধীরে বলিরেখা, কালচে দাগ এবং অকাল বার্ধক্যের কারণ হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মত (Sunscreen Application)
বিশেষজ্ঞদের মতে, সকাল থেকে বিকেল পর্যন্তই (Sunscreen Application) শুধু নয়, বিকেলের পরও সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব পুরোপুরি কমে যায় না। তাই বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করাটা অভ্যাসে পরিণত করা জরুরি। অনেকেই ভাবেন ঘরে থাকলে ত্বক সুরক্ষিত থাকে, কিন্তু জানালার কাচ ভেদ করেও ইউভিএ রশ্মি ত্বকে পৌঁছাতে পারে। ফলে অফিসে বা বাড়িতে জানালার পাশে দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করলেও ত্বকের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
সানস্ক্রিন মাখতে হবে
শুধু তাই নয়, গাড়িতে ভ্রমণের সময়ও সতর্ক থাকা প্রয়োজন। গাড়ির পাশের কাচ দিয়ে সূর্যের রশ্মি ভেতরে ঢুকে ত্বকের একাংশে দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি করতে পারে। তাই বাইরে বেরোনোর অন্তত ১৫ থেকে ২০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন মেখে নেওয়া সবচেয়ে ভালো।
আরও পড়ুন: Suvendu on Chandrarath: পরিকল্পনা করে খুন, চন্দ্ররথকে নিয়ে মুখ খুললেন শুভেন্দু!
চিকিৎসকেরা বলছেন, সানস্ক্রিনের পাশাপাশি ছাতা, সানগ্লাস এবং টুপি ব্যবহার করলে ত্বক ও চোখ আরও ভালোভাবে সুরক্ষিত থাকে। আবহাওয়া যেমনই হোক না কেন, নিয়মিত ত্বকের যত্নই পারে ত্বককে দীর্ঘদিন উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখতে।
